拍摄婚纱照前如何做好美容美体
来源:互联网 2012-11-12 09:46:25 浏览数:652
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摘要:婚纱照是记录人一生最美的时刻,临近拍摄期,每位准新娘一定会忙碌于自己的美容美体方面,因为谁都想在婚纱照中留下最美的自己,谁都不想在婚纱照中留下一点的瑕疵。但是对于婚礼前的忙碌我想结过婚的人都应知道。面容的疲惫,身体的劳累,肌肉的松弛,这些问题难免出现,以下的文章将会教你如何克服这些问题,成为一位体态轻盈,漂亮漂亮的新娘。

       婚纱照是记录人一生最美的时刻,临近拍摄期,每位准新娘一定会忙碌于自己的美容美体方面,因为谁都想在婚纱照中留下最美的自己,谁都不想在婚纱照中留下一点的瑕疵。但是对于婚礼前的忙碌我想结过婚的人都应知道。面容的疲惫,身体的劳累,肌肉的松弛,这些问题难免出现,以下的文章将会教你如何克服这些问题,成为一位体态轻盈,漂亮漂亮的新娘。


(1)准新娘的快速瘦身法 

      下面是所介绍的几种减肥方法,希望能把每一位准新娘塑造出轻盈、玲珑的体态,让新娘更加漂亮。 

      1、燃烧脂肪的有氧运动 

      饮食与运动是瘦身减肥的不二法门,因此,想要“享瘦”,便一定不能太懒惰,能动就不要停下来、能站就不坐、能坐就不躺,平常就是多运动,利用爬楼梯、作家事、逛街、走路等日常活动,帮助自己燃烧体脂肪。如果时间方便的话,最好可以上健身房或韵律教室,让教练为你设计专业的课程,跳一跳,抖掉肥肉与赘肉。 另外,游泳也是我们大力推荐的运动,很多女明星也都是靠定期游泳来维持苗条体态的。



      2、蛋白质、淀粉分离法

      或许你会觉得希奇,蛋白质和淀粉跟减肥有啥关系呢?这是因为消化系统消化蛋白质、淀粉的时间不一样,分解蛋白质可花上6-8小时;分解淀粉只需要3-4小时,如果你总是蛋、淀粉不分,你的胃要分泌不同的胃酸去分别消化蛋白质与淀粉,整个消化时间也会很长。如果能将所摄取的食物单纯化,每餐只吃淀粉质配蔬菜;或只吃蛋白质配蔬果,那么消化工作将更迅速,食物也能很快被分解,自然就不会囤积在体内,引起肥胖。 

       建议你实行蛋白质、淀粉分离法,例如早餐喝牛奶(蛋白质)配茶叶蛋(蛋白质);午餐吃饭(淀粉)配蔬果;晚餐吃烤鸡排配蔬果,每一餐都将淀粉与蛋白质分开摄取就行了。

       提醒:以下一些常轻易被误食的混淆食物,都是配合了蛋白质与淀粉的食物,减重期间千万碰不得:汉堡、卤肉饭、鱿鱼羹、肉羹、炸鸡排、炸鸡、鱼丸、贡丸、担仔面! 



       3、禁食宵夜,平常吃饭只吃八分饱 

             吃宵夜可是身材的一大杀手,想要减肥,劝你可得下定决心远离宵夜的诱惑!尤其是晚上8点以后绝对不要再进食,只能喝水。如果真的饿得受不了,可以吃少量水果解解饥。窈窕是要付出代价的,为了能美美地呈现婚纱之美,你可千万要忍耐!  

      

      另外,吃东西也要节制,远离油炸、高甜份的高热量美食,最好平常只吃八分饱,刚开始或许会很难忍受,不过慢慢也会习惯的。




(2)拍摄婚纱照前对美体的保养   

       据专家介绍,在拍摄婚纱照之前,如果新人能在前期做一下外表方面的预备工作,照片效果会更加理想


       拍照中,颈部与脸部是重点,礼服大部分都会露出颈部,在拍照时脖子的转动也相当频繁。当有些画面呈现脸部特写时,你的颈部也跟着变成特写了,因此,在平时擦完脸部保养品后,别忘记也给你的颈部保养一下,擦些颈霜由下往上拍打,可改善颈部纹路。拍结婚照时就不怕脖子有深深的鸿沟了。而面部皮肤的保养实际上绝大多数女性在平时已十分关注,摄影专家也说,肌肤的保养在平时就要多注重,很难瞬间就晶莹剔透的,尤其是现代女性,工作忙碌,熬夜加班是家常便饭。于是,粉刺,痘痘总是忽然冒出,对于想要做个漂亮新娘的被拍摄者,这些都是值得注重的。

       同时,有皱纹的肌肤要加强渗透力强的滋润产品,辅助肌肤的弹性。而油性肌肤最好在半年前就开始调理自己的肌肤,如果时间没那么充裕,至少也在三个月前就要注重自己的肌肤状态,油性肌肤的新娘要尽量选择清爽型保养品。干性肌肤不宜在结婚前几天才护理自己的肌肤。轻易造成脱皮,产生皮屑。这样妆就上不上去,并会有浮粉的现象。干性皮肤则要加强保温,让皮肤可以轻松吸收调理。敏感性的肌肤要多喝开水和牛奶,以补充水分及油脂。一般人认为新娘愈保养,愈轻易长痘痘,其实是误会。选择通常的产品,暖和的手法,保湿,敷脸,可以深层改善肌肤干燥,敏感或出油的问题。若新娘因保养而长出痘痘,大多是产品或技术不当所致。

       对于头发方面,短发新娘不要再做大幅度修剪了,应尽量将头发留得长一些,这样造型师的多种美化效果才会体现出来。而直长发的新娘可在拍照前一二个星期,先行将头发烫卷,若是不习惯卷发的新娘,可请美发师稍做有卷度处理即可,因为有卷度的头发可塑性较强。



(3)拍前美容的方法  

       婚纱照可能是你一生最漂亮、最重要的照片,拍摄时当然要一丝不苟。要确保婚纱照拍得漂亮动人,事前的预备功夫不容忽视。



       (一)拍照前两个月:配戴眼镜者宜在拍摄婚纱照前两至三个月配备隐形眼镜,让眼睛有足够时间适应; 

       (二)拍照前两星期:戒吃油腻及煎炸食物,避免暗疮爆发;避免晒太阳,防止皮肤变黑、出雀斑或脱皮;应使用合适的美白护肤品,令皮肤更加白;勤做保养,以便上妆:


       (三)拍照前一星期:不宜剪头发或电发,因为理发后约需一星期左右才会看得顺眼;预先修眉。(参考时装杂志上模特儿的姿态,在家中对着镜子练习。如新郎愿意,最好一同在镜前练习一下合照的姿势,减低临场的生硬感觉);


       (四)拍照前一天:临睡前少喝水,以免翌日双眼出现水肿或眼肚;充足睡眠,防止黑眼圈;清理体毛;  

       (五)拍照当日:洗洁头发,但不要喷发胶及定型水;新娘应穿上开胸内衣,带备没有肩带的胸围;新娘宜穿上合身的束衣或矫型内衣,令穿起婚纱时效果更完美;男方黑色皮鞋。女方可选比较跟脚的鞋。(一般拍照时脚不外露不必担心,如果需要拍到鞋子时影楼会安排鞋子);如欲戴眼镜拍照,应把镜片除去,只保留镜框,以防镜片出现反光现象;拍照时的大光灯可能会刺痛眼睛,令双眼出现红筋,宜带备惯用的眼药水滋润眼睛;保持心情轻松愉快,常保笑脸;拍一辑照片往往需时五六个钟头,所以应在拍摄前吃点东西;若感到倦怠或有意见,应尽快向摄影师提出。


标  签:美容婚纱照
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